(杨钦然 陆敏)为促进我院学子深度交流、激发心理共鸣。我院心理辅导站于5月11日特举办“我的工科味儿”—心理构建活动。
活动首个环节精心设计了心理问答,为同学们的心理探索之旅注入“BUFF加成”。一道道精心准备的心理知识问题依次展现在大家面前,瞬间点燃了现场的氛围。小队成员们迅速投入其中,积极交流、默契配合,思维的火花在彼此碰撞间闪耀,整个教室充满了欢声笑语与热烈的讨论声,热闹非凡。
随着一道道难题被同学们轻松攻克,每个小组凭借出色的表现赢得了相应的多米诺骨牌。这些骨牌不仅代表着同学们的智慧与团队协作的成果,更为接下来的活动环节充分“赋能”,为后续的精彩旅程奠定了坚实的基础。
落笔以释忧愁,何必让内耗使自己陷入不快乐的境地呢?不妨将自己面临的心理难题写到骨牌上吧!各组成员在本组获得的多米诺骨牌上,郑重地写下他人对自己的看法、自己对自己的想法,以及近期遭遇的困境与焦虑之事。在小组内,大家互相倾诉各自遇到的困难与烦恼,那些曾经独自面对的问题,在此刻被温柔地分享与分担。参与者们彼此之间多了一份理解与共情,也在宽慰彼此时多了一份前行的力量。
将忧愁写在多米诺骨牌之后,每个小组依据之前抽取的图纸,开始精心构建一座座能够彰显团队内部心灵碰撞与融合的“心理牌堆”。各队成员们紧密协作、默契沟通,凭借着创意与巧思,一个个形状各异、独具匠心的牌堆逐渐呈现在大家眼前,它们仿佛是团队精神与情感交融的具象化呈现。
最后,同学们一同将那些写满偏见与误解的骨牌轻轻推倒。随着骨牌一块块倾倒,所有的焦虑与困难也仿佛被连根拔起,被这股无形的力量“击碎”。在这一刻,同学们用行动宣告:那些曾经困扰大家的阴霾,都将被团队携手跨越,化作过往。
此次心理健康活动为同学们搭建了一座沟通桥梁,让大家能够邂逅志同道合、拥有相似兴趣与情感体验的朋友。在这里,大家能够共同沉浸于那些在日常社交中难以触及的丰富情感,体验并分享彼此的喜怒哀乐,感受心理的共鸣。它鼓励每一位参与者勇敢地探索内心深处的角落,毫无保留地展现最真实的自己,不再被外界的束缚所羁绊。
每一次活动,都是一次心灵的洗礼与成长。同学们一同期待下一次活动的开启,去挖掘更多精彩的瞬间,继续在这段心灵之旅中收获温暖与力量!